Voraussetzung für diesen Kurs : Autogenes Training Grundkurs
Im Autogenen Training Aufbaukurs erlernen wir anhand von vielseitigen Übungen die Entspannung zu vertiefen, uns selber und unsere Umgebung besser wahrnehmen zu können, um in jeder Situation des Lebens besser und zum Wohle aller zu handeln.
Dieser Kurs wird uns neue Erfahrungen bringen und uns helfen, unseren Charakter noch mehr zum Erfolg hin zu verändern, um noch gesünder, glücklicher und erfolgreicher werden zu können.
Durch heilbringende Übungen der tiefen Entspannung erfahren wir eine erholsame Ruhe und Ausgeglichenheit, die Geist, Seele und Körper in eine schöpferische Harmonie bringt. Dieses gibt uns die Möglichkeit, die Erfahrungen der Vergangenheit in der Gegenwart so zu nutzen und zu erkennen, dass wir frei werden von weniger Gutem und dass sich das Gute und Heilvolle in uns stärkt.
Das Ziel des Aufbaukurses liegt darin, dass wir durch die aufeinander abgestimmten Übungen und deren gezielte Anwendung unseren Charakter zum Guten hin verändern und unsere Wahrnehmungsfähigkeit stärken können.
Dieses sowie neue Erkenntnisse und Erfahrungen helfen uns, unser leben so zu gestalten, dass wir in allen Bereichen mehr Heil, Freude, Erfüllung und Erfolg erfahren können.
